Envie de remodeler votre silhouette, de retrouver la forme ou de découvrir la marche nordique ?

"Anthony, votre Coach Sportif est la solution que vous attendiez!"

Pourquoi un Coach Sportif ?

  • Avoir une motivation constante.
  • Bénéficier de l’expérience d’un professionnel diplômé.
  • Obtenir des programmes personnalisés correspondant totalement à votre demande.
  • Se réconcilier avec le sport.
  • Redessiner sa silhouette.
  • Avoir des résultats visibles.
  • Gagner du temps…
  • avoir une prestation de qualité

Où Pratiquer ?

Vous résidez sur la côte landaise ou basque et vous n’avez pas la motivation de vous déplacer pour faire du sport dans un club, souvent loin et dont les heures vous conviennent rarement ?

Habitant Tosse, j’interviens sur une zone allant de Dax / St Paul à Bayonne en passant évidemment par Capbreton / Seignosse / Hossegor.

Finies Les Contraintes

Vous aimeriez faire du sport sereinement, à votre rythme, mais seul il vous est difficile de trouver l’énergie nécessaire ?
Avec Votre Coach Sportif, c’est quand vous voulez, où vous voulez et c’est comme vous le voulez : à votre rythme et en fonction de votre niveau.

Actualités / Conseils du Coach

Votre programme de marche nordique en mars

En ce mois de mars, nous aurons une sortie raquettes exceptionnelle à Issarbe. En espérant que les conditions météos sont des nôtres en ce mois de mars. Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique. Petit rappel du niveau des 3 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou […]

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Votre programme de marche nordique en février

En ce mois de février, nous croisons les doigts pour avoir de meilleures conditions qu’en janvier. Les vacances scolaires de février seront signes de repos des bâtons nordiques puisque nous irons faire des randonnées dans les Alpes. Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique. Petit […]

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Exercices sur Gymball

Dans la vidéo jointe, je vous montre quelques exercices de base pour utiliser au mieux votre Gymball aussi appelé Swissball. Il vous permettra de vous muscler en profondeur, de vous assouplir, de travailler votre équilibre, de travailler votre posture,… C’est mon accessoire préféré car il permet de réaliser des mouvements très variés. Je l’utilise souvent […]

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