Envie de remodeler votre silhouette, de retrouver la forme ou de découvrir la marche nordique ?

"Anthony, votre Coach Sportif est la solution que vous attendiez!"

Pourquoi un Coach Sportif ?

  • Avoir une motivation constante.
  • Bénéficier de l’expérience d’un professionnel diplômé.
  • Obtenir des programmes personnalisés correspondant totalement à votre demande.
  • Se réconcilier avec le sport.
  • Redessiner sa silhouette.
  • Avoir des résultats visibles.
  • Gagner du temps…
  • avoir une prestation de qualité

Où Pratiquer ?

Vous résidez sur la côte landaise ou basque et vous n’avez pas la motivation de vous déplacer pour faire du sport dans un club, souvent loin et dont les heures vous conviennent rarement ?

Habitant Tosse, j’interviens sur une zone allant de Dax / St Paul à Bayonne en passant évidemment par Capbreton / Seignosse / Hossegor.

Finies Les Contraintes

Vous aimeriez faire du sport sereinement, à votre rythme, mais seul il vous est difficile de trouver l’énergie nécessaire ?
Avec Votre Coach Sportif, c’est quand vous voulez, où vous voulez et c’est comme vous le voulez : à votre rythme et en fonction de votre niveau.

Actualités / Conseils du Coach

Votre programme de marche nordique en septembre

Affutez vos bâtons, préparez vos chaussures et votre sac à dos, c’est l’heure de la reprise! C’est reparti pour une nouvelle année de marche nordique. 😉 Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (11km max)Le dimanche […]

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Votre programme de marche nordique en juin

Dernier programme de l’année avant la reprise en septembre! Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (11km max)Le dimanche matin 9h : sortie niveau confirmé côte landaise (14 km max) 

Voici le programme du mois :

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Conseils et exercices pratiques contre le mal de dos

Aujourd’hui, coup de projecteur sur le mal de dos. Il pousse trop souvent à l’immobilisation alors que certains sports et étirements adaptés seraient nécessaires pour le prévenir, le soulager voire le guérir. Beaucoup de facteurs peuvent faire survenir ce mal de dos: quand vous êtes resté immobile dans une mauvaise posture, en cas de mauvais […]

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