Envie d'être en forme physique et mentale?

"Anthony, votre Coach Sportif est la solution que vous attendiez!"

Optimisez votre physique

Que vous soyez débutant ou compétiteur,  je vous accompagne dans votre projet sportif. Vous trouverez un large choix d’activités: préparation physique/coaching sportif, Pilates, remise en forme, marche nordique, accompagnement running.
Avec Votre Coach Sportif, c’est quand vous voulez, où vous voulez , à votre rythme et en fonction de votre niveau.

Booster votre mental

Bénéficiez d’un accompagnement en préparation mentale assisté par le biofeedback et le Neurofeedback.
Visez la haute performance en optimisant votre potentiel.
Développez concentration, temps de réaction et niveau d’activation physiologique optimale pour découvrir l’expérience sportive idéale: « le flow ».

Où pratiquer?

Habitant Tosse, j’interviens à domicile ou en entreprise sur une zone allant de Dax / St Paul à Bayonne en passant évidemment par Capbreton / Seignosse / Hossegor.
Mon local se situe au 731 avenue de la résistance à St Paul les Dax.

Actualités / Conseils du Coach

Conseils pour la reprise sportive déconfinée

A vos marques, prêt,… Quelques consignes pour la reprise des activités:💥Coaching à domicile/préparation physique : travail majoritairement sans matériel. Si utilisation, désinfection avant et après la séance. 💥Pilates: la salle étant interdite, les cours se tiendront en extérieur au lac Christus avec 4m2 entre chaque personne . Pour les tapis de prêt, nettoyage avant et après […]

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Votre programme de marche nordique en mars

Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le lundi matin 9h30 : sortie niveau débutant côte landaise (8 km max)Le jeudi après midi 14h: sortie niveau intermédiaire – confirmé côte landaise (11km max)

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Votre programme de marche nordique en février

Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le lundi matin 9h30 : sortie niveau débutant côte landaise (8 km max)Le jeudi après midi 14h: sortie niveau intermédiaire – confirmé côte landaise (11km max)

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