Envie d'être en forme physique et mentale?

"Anthony, votre Coach Sportif est la solution que vous attendiez!"

Optimisez votre physique

Que vous soyez débutant ou compétiteur,  je vous accompagne dans votre projet sportif. Vous trouverez un large choix d’activités: préparation physique/coaching sportif, Pilates, remise en forme, marche nordique, accompagnement running.
Avec Votre Coach Sportif, c’est quand vous voulez, où vous voulez , à votre rythme et en fonction de votre niveau.

Booster votre mental

Bénéficiez d’un accompagnement en préparation mentale assisté par le biofeedback et le Neurofeedback.
Visez la haute performance en optimisant votre potentiel.
Développez concentration, temps de réaction et niveau d’activation physiologique optimale pour découvrir l’expérience sportive idéale: « le flow ».

Où pratiquer?

Habitant Tosse, j’interviens à domicile ou en entreprise sur une zone allant de Dax / St Paul à Bayonne en passant évidemment par Capbreton / Seignosse / Hossegor.
Mon local se situe au 731 avenue de la résistance à St Paul les Dax.

Actualités / Conseils du Coach

Votre programme de marche nordique en octobre

Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (11km en moyenne) Voici le programme du mois d’octobre:Jeudi 1octobre: RDV 9h à Seignosse pour la […]

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Reprise du pilates à St Paul!!!

C’est reparti! les séances reprennent à St Paul les Dax. Les créneaux sont les suivants: lundi 16h30 / 17h45 et 19hmardi 12h15mercredi 10h30vendredi 10h15 / 12h30 / 13h45 / 16h30 et 17h45 Les places partent vite… pensez à vous inscrire et réserver vos créneaux. Plus d’infos ici

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Votre programme de marche nordique en septembre

Affûtez vos bâtons, préparez vos chaussures et votre sac à dos, c’est l’heure de la reprise! C’est reparti pour une nouvelle année de marche nordique. Profitons de ces belles sorties au grand air pour nous ressourcer 😉 Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : […]

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