Programme des sorties de Marche Nordique

Votre programme de marche nordique en novembre

Posté par le 20 Oct 2018 dans Marche Nordique | 0 commentaire

En ce mois de novembre, nous aurons un évènement caritatif festif le 25 novembre à l’occasion du movember.

Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :
Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (Allure à 5km/h minimum sur environ 10km)
Le dimanche matin: sortie niveau confirmé côte landaise (environ 12 km)



Voici le programme du mois :

  • Jeudi 1er novembre: Soustons. RDV 14h au parking entre l’étang blanc et l’étang d’Hardy.
  • Dimanche 4 novembre: Soustons. RDV 9h au parking en face de l’airial.
  • Jeudi 8 novembre:Capbreton. RDV 14h devant le camping CCAS/campéole.
  • Dimanche 11 novembre:Messanges. RDV 9h au parking de la Prade.
  • Jeudi 15 novembre: Seignosse. RDV 14h au parking du traouc.
  • Dimanche 18 novembre: Seignosse. RDV 9h au parking de la réserve naturelle de l’étang noir.
  • Jeudi 22 novembre: Hossegor. RDV 14h à la maison Hargous.
  • Dimanche 25 novembre: Hossegor. Sortie de 10km autour du lac d’Hossegor à l’occasion du movember. Il y aura des marcheurs, des marcheurs nordiques, des coureurs, des spectacteurs tous avec une moustache bien saillante évidemment. Tous les fonds récoltés seront reversés à l’association promouvant le lever de fonds pour la recherche dans les maladies masculines telles que cancer prostate.
  • Jeudi 29 novembre: Seignosse. RDV 14h au parking de la forêt vers l’agréou.
Pensez à vous inscrire avant la veille au midi pour chaque sortie.  
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Votre programme de marche nordique en octobre

Posté par le 25 Sep 2018 dans Marche Nordique | 0 commentaire

En ce mois d’octobre, nous montons en régime dans les sorties après un mois de reprise.

Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :
Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (Allure à 5km/h minimum sur environ 10km)
Le dimanche matin: sortie niveau confirmé côte landaise (environ 12 km)



Voici le programme du mois :

  • Jeudi 4 octobre: Capbreton. RDV 14h pour la sortie du tuc des 9 églises.
  • Dimanche 7 octobre: Messanges. RDV 9h pour la sortie de la Prade.
  • Jeudi 11 octobre: Soustons. RDV 14h au parking entre l’étang blanc et l’étang d’Hardy.
  • Dimanche 14 octobre. Soustons. RDV 9h au parking en face de l’airial (ou nouvelle sortie de Christophe).
  • Jeudi 18 octobre: Vieux Boucau. RDV 14h au parking du cimetière.
  • Dimanche 21 octobre: Seignosse. RDV 9h à l’entrée de la forêt du bourg pour aller vers la plage.
  • Jeudi 25 octobre: Seignosse. RDV 14h à l’entrée de la forêt du bourg pour aller vers la plage.
Pensez à vous inscrire avant la veille au midi pour chaque sortie.  
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Votre programme de marche nordique en septembre

Posté par le 14 Août 2018 dans Marche Nordique | 0 commentaire

Hop hop hop! C’est la rentrée!
L’été indien est là… dépoussiérez vos dragonnes, vos chaussures, affutez vos bâtons, je vous propose un programme de reprise sympathique.

Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :
Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (Allure à 5km/h minimum sur environ 10km)
Le dimanche matin: sortie niveau confirmé côte landaise (environ 12 km)



Voici le programme du mois :

  • Dimanche 2 septembre: Hossegor. RDV 9h à la maison Hargous
  • Jeudi 13 septembre: Seignosse. RDV 14h à l’agréou pour une sortie forêt plage (RDV au penon pour ceux qui ne connaissent pas).
  • Dimanche 16 septembre: Bénesse-Maremne. RDV 9h pour la sortie du tuc des 9 églises.
  • Jeudi 20 septembre: Seignosse. RDV 14h aux parking de la réserve de l’étang noir.
  • Dimanche 23 septembre. Soustons. RDV 9h au parking entre l’étang blanc et l’étang d’Hardy.
  • Jeudi 27 septembre: Hossegor. RDV 14h à la maison Hargous.
  • Dimanche 30 septembre: Seignosse. RDV 9h au parking du Traouc.
Pensez à vous inscrire avant la veille au midi pour chaque sortie.  
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Votre programme de marche nordique en juin

Posté par le 18 Mai 2018 dans Marche Nordique | 0 commentaire

Ce sera le dernier programme de sorties avant l’été. Savourez-le.
Je m’absente une semaine (dont 2 dimanches) pour profiter du Nord où il paraît qu’il fait beau! 😉

Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique.

Petit rappel du niveau des 3 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :

Le mercredi après midi 15h: sortie débutants côte landaise (7 km en moyenne)
Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (10km en moyenne)
Le dimanche matin: sortie niveau confirmé côte landaise (12 km en moyenne)



Voici le programme du mois :

  • Dimanche 3 juin: Soustons. RDV 9h au parking entre l’étang blanc et l’étang d’Hardy.
  • Mercredi 6 juin: Messanges. RDV 15h au parking du super U.
  • Jeudi 7 juin: Seignosse. RDV 14h au traouc.
  • Dimanche 10 juin: Sortie journée au Jaïzkibel par Fontarrabie. Ceux et celles qui souhaitent s’aventurer avec moi à la journée. Ce sera une première pour moi. RDV 7h45 à la gare de péage de Bénesse Maremne.
  • Mercredi 13 juin: Capbreton. RDV à 15h devant le camping CCAS/Campéole.
  • Jeudi 14 juin: Soustons. RDV 14h au parking en face du camping de l’airial.
  • Mercredi 27 juin: Hossegor. RDV 15h à la maison Hargous. Ce sera l’occasion d’effectuer une sortie collective avec le groupe du jeudi afin de clôturer la saison avec un goûter après une sortie pré digestive d’1h. Ce sera aussi la der (régulière) des sorties du mercredi… :(((

Inscription au plus tard avant la veille au midi.
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