Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne) Lundi 4 décembre: Capbreton. RDV 9h30 devant le camping Fierbois. Sortie vers la…
Le gros évènement du mois se tiendra le 25 novembre avec la sortie au profit du Movember (prévention des cancers masculins)Je vous y attends nombreux et nombreuses. Les débutants, toniques, enfants ,amis, parents sont conviés pour battre le record de l’année dernière avec 42 participants. Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte…
Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne) Lundi 2 octobre: Seignosse. RDV 9h30 au parking des 2 étangsJeudi 5 octobre:…
Hop hop hop! C’est l’heure de la reprise de la marche nordique dès le 11 septembre! Mes bâtons sont tout chauds de l’été et sont prêts à vous accompagner pour cette nouvelle année à mon plus grand plaisir! Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage)…
Dernier programme de l’année avant la pause estivale. Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne) Jeudi 1er juin: Seignosse. RDV…
Beaucoup de lundis vont sauter ce mois ci… je pense que je proposerai une sortie le lundi de Pentecôte mais ne le note pas au programme pour l’instant. Egalement, si j’ai des créneaux qui se libèrent dans le mois, je n’hésiterai pas à vous le proposer.Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte…
Amputé du lundi de Pâques et de mes vacances la 2ème semaine des vacances, le programme d’avril est malgré tout alléchant avec des sorties ensoleillées évidemment. 😉Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le…
Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne) Jeudi 2 mars: Seignosse. RDV 9h à l’entrée de la forêtLundi 6 mars:…
Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne) Jeudi 2 février: Hossegor. RDV 9h à la maison Hargous.Lundi 13 février: Hossegor.…
Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne) Jeudi 5 janvier: Seignosse. RDV 9h30 au parking de la plage de casernes…
Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne) Jeudi 1 décembre: Benesse Maremne. RDV 9h au tuc des 9 eglisesLundi 5…
Ce mois-ci, vous verrez ma petite moustache pousser pour la bonne cause. Je vous propose, en plus des sorties habituelles , une sortie nocturne à Seignosse au profit du Movember qui est une association qui lutte contre les maladies masculines physiques comme mentales. Il n’y a pas de limite d’inscription donc pensez à en parler…
Après l’été caniculaire et cette continuité en septembre, je serai une semaine de vacances début octobre pour reprendre le 10 en pleine forme!Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h…
Après un été caniculaire, l’arrière saison sera plus douce et propice aux sorties en forêt! Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500…
Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne) Jeudi 2 juin: Seignosse. RDV 9h aux parking de la plage des casernes.Lundi…
Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne) Lundi 2 mai: Hossegor. RDV 9h30 à la maison Hargous.Jeudi 5 mai: Capbreton.…
Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne) Lundi 4 avril: Hossegor. RDV 9h30 à la maison Hargous. Jeudi 7 avril:…
En mars, les journées vont commencer à rallonger et les températures à monter… Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne)…
Pour ce mois de février, j’ai reprogrammé une sortie nocturne le samedi 12 février car beaucoup me l’avait demandé.Encore une fois, nous serons proche de la pleine lune… si le ciel est dégagé, la marche va être top! Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage)…
C’est l’heure de la reprise histoire d’éliminer en partie les excès des fêtes. 😉Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne)…
Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne) Voici le programme du mois: – jeudi 2 décembre: Hossegor. RDV 9h à…
Ce mois de novembre sera marqué par une sortie nordique nocturne sur la plage le mercredi 17 novembre. Tous les fonds de cette sortie seront reversés au profit de l’association Movember. Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15:…
Profitons encore de belles matinées du mois d’octobre pour arpenter nos sentiers préférés. Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne)…
C’est la rentrée!!! Il est l’heure de rechausser ses chaussures de marche et ressortir vos bâtons pour ceux qui n’ont pas continué cet été. 😉 Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi…
Avant le break estival, voici le programme du mois de juin. Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne) Jeudi 3…
En espérant qu’il n’ait pas d’interruption forcée ce mois ci, voici le programme de mai: Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500…
Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne)Voici le mini programme du mois d’avril: Lundi 5 avril: Affutage chocolatherapie. 😉 Lundi…
Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne)Voici le programme du mois de mars: Lundi 1 mars: Hossegor. RDV 9h30 à…
Continuons sur cette belle reprise bien agréable avec les sorties de février qui nous amèneront vers une sortie plage en fin de mois.Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h…
Nouvelle année! Repartons sur de bonnes bases avec des gestes barrières à adopter en plus! J’ai hâte de reprendre les bâtons avec vous!Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km en moyenne)Le jeudi matin de 9h…
Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (11km en moyenne) Voici le programme du mois de novembre:Lundi 2 novembre: RDV 9h30 au parking…
Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (11km en moyenne) Voici le programme du mois d’octobre:Jeudi 1octobre: RDV 9h à Seignosse pour la…
Affûtez vos bâtons, préparez vos chaussures et votre sac à dos, c’est l’heure de la reprise! C’est reparti pour une nouvelle année de marche nordique. Profitons de ces belles sorties au grand air pour nous ressourcer 😉 Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :…
Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le lundi matin 9h30 : sortie niveau débutant côte landaise (8 km max)Le jeudi après midi 14h: sortie niveau intermédiaire – confirmé côte landaise (11km max) [custom_list] Lundi 2 mars: Seignosse. RDV 9h30 au parking des terrains de tennis. Jeudi 5…
Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le lundi matin 9h30 : sortie niveau débutant côte landaise (8 km max)Le jeudi après midi 14h: sortie niveau intermédiaire – confirmé côte landaise (11km max) [custom_list] Lundi 3 février: Seignosse. RDV 9h30 au parking du traouc Jeudi 6 février: Soustons.…
C’est l’heure de la reprise! Après avoir bien profité des fêtes de Noël, il est temps de ressortir ses bâtons pour arpenter les beaux sentiers landais. Petite nouveauté dans la programmation depuis le mois de novembre, je vous propose dorénavant un créneau initiation de marche nordique les lundis matins de 9h30 à 11h30.N’hésitez pas à…
Petite nouveauté dans la programmation depuis le mois de novembre, je vous propose dorénavant un créneau initiation de marche nordique les lundis matins de 9h30 à 11h30.N’hésitez pas à partager l’info autour de vous. Il y aura également une sortie exceptionnelle le samedi 7 décembre. Je propose une sortie nocturne suivie d’un restau. Tous les…
Petite nouveauté dans la programmation, je vous propose dorénavant un créneau débutant de marche nordique les lundis matins de 9h30 à 11h30.N’hésitez pas à partager l’info autour de vous. Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le lundi matin 9h30 : sortie niveau débutant côte landaise (8 km…
En ce mois d’octobre, j’intègre au planning les sorties débutants à partir du lundi 28 octobre. Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le lundi matin 9h30 : sortie niveau débutant côte landaise (9 km max)Le jeudi après midi 14h: sortie niveau intermédiaire – confirmé côte landaise (11km…
Affutez vos bâtons, préparez vos chaussures et votre sac à dos, c’est l’heure de la reprise! C’est reparti pour une nouvelle année de marche nordique. 😉 Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (11km max)Le dimanche…
Dernier programme de l’année avant la reprise en septembre! Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (11km max)Le dimanche matin 9h : sortie niveau confirmé côte landaise (14 km max) Voici le programme du mois :…
Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (11km max)Le dimanche matin 9h : sortie niveau confirmé côte landaise (14 km max) Voici le programme du mois : [custom_list] Jeudi 2 mai: Seignosse. RDV 14h au parking…
Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (11km max)Le dimanche matin 9h : sortie niveau confirmé côte landaise (14 km max) Voici le programme du mois : [custom_list] Jeudi 4 avril: Seignosse. RDV 14h à la…
Pour ce mois de mars, le point d’orgue sera la sortie raquette du dimanche 10 mars. Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (11km max) Le dimanche matin 9h : sortie niveau confirmé côte landaise (14…
Le point d’orgue du mois de février sera la sortie nocturne du samedi 16 février. Pour les gourmands, un restaurant s’en suivra à Tirebeste de Saint-Vincent-de-Tyrosse. Pensez à réserver avant le 10 pour le restau. Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le jeudi après midi 14h: sortie…
Finies les fêtes, place aux choses sérieuses, place à la marche nordique! Retrouvons nos Landes avec ses superbes sentiers à redécouvrir. Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (11km max) Le dimanche matin 9h : sortie niveau…
Pour ce dernier mois de l’année, nous espérons avoir les mêmes conditions météos que dernièrement! Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (Allure à 5km/h minimum sur environ 10km) Le dimanche matin: sortie niveau confirmé côte…
En ce mois de novembre, nous aurons un évènement caritatif festif le 25 novembre à l’occasion du movember. Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (Allure à 5km/h minimum sur environ 10km) Le dimanche matin: sortie…
En ce mois d’octobre, nous montons en régime dans les sorties après un mois de reprise. Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (Allure à 5km/h minimum sur environ 10km) Le dimanche matin: sortie niveau confirmé…
Hop hop hop! C’est la rentrée! L’été indien est là… dépoussiérez vos dragonnes, vos chaussures, affutez vos bâtons, je vous propose un programme de reprise sympathique. Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (Allure à 5km/h…
Ce sera le dernier programme de sorties avant l’été. Savourez-le. Je m’absente une semaine (dont 2 dimanches) pour profiter du Nord où il paraît qu’il fait beau! 😉 Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique. Petit rappel du niveau des 3 groupes (sortie / randonnée…
Tout sur la marche nordique par votre coach sportif Qu’est ce que la marche nordique ? C’est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons généralement en carbone. C’est un sport originaire des pays scandinaves qui se développe de plus en plus en France été comme hiver. A la…
Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique. Petit rappel du niveau des 3 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le mercredi après midi 15h: sortie débutants côte landaise (7 km en moyenne) Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte…
En ce mois d’avril, nous aurons une sortie journée à San Sébastien au départ de Pasaïa. En espérant que les conditions météos sont des nôtres en ce mois d’avril! Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique. Petit rappel du niveau des 3 groupes (sortie / randonnée…
En ce mois de mars, nous aurons une sortie raquettes exceptionnelle à Issarbe. En espérant que les conditions météos sont des nôtres en ce mois de mars. Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique. Petit rappel du niveau des 3 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou…
En ce mois de février, nous croisons les doigts pour avoir de meilleures conditions qu’en janvier. Les vacances scolaires de février seront signes de repos des bâtons nordiques puisque nous irons faire des randonnées dans les Alpes. Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique. Petit…
Finies les fêtes, place aux choses sérieuses, place à la marche nordique! Retrouvons nos Landes avec ses superbes sentiers à redécouvrir. 😉 Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique. Petit rappel du niveau des 3 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le mercredi après…
Avant les fêtes, dégourdissons nous les jambes afin de pouvoir profiter sans modération des bons moments de Noël! 😉 Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique. Petit rappel du niveau des 3 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le mercredi après midi 15h:…
Fini l’été, restons actifs pour ne pas se refroidir! 😉 Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique. Petit rappel du niveau des 3 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le mercredi après midi 15h: sortie débutants côte landaise (7 km max) Le jeudi…
En octobre, profitons encore de l’heure d’été… et d’ailleurs, je serai en vacances la semaine du 2 au 8 donc pas de marche durant cette période! Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique. Petit rappel du niveau des 3 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou…
C’est la rentrée! Pas de changement pour cette rentrée nordique. Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique. Petit rappel du niveau des 3 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le mercredi après midi 15h: sortie débutants côte landaise (7 km max) Le jeudi…
Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique. C’est le dernier mois plein avant l’été. Profitons des beaux jours sans de trop grosses chaleurs pour sortir les shorts et les Tshirts! Petit rappel du niveau des 3 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le mercredi…
Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique. Un programme à consommer sans modération! Petit rappel du niveau des 3 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le mercredi après midi 15h: sortie débutants côte landaise (7 km max) Le jeudi après midi 14h: sortie…
Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique. Un programme à consommer sans modération! Petit rappel du niveau des 3 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le mercredi après midi 15h: sortie débutants côte landaise (7 km max) Le jeudi après midi 14h: sortie…
Le programme du mois de Mars débutera à partir du mardi 7 mars après mes vacances dans le Noooooord. Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique. Un programme à consommer sans modération! Petit rappel du niveau des 4 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage)…
En ce mois de février, beaucoup de belles sorties sont au programme. Notez qu’il y aura une sortie raquette à Cauterets le 12 mars. Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique. Un programme à consommer sans modération! Petit rappel du niveau des 4 groupes (sortie…
Pour cette rentrée, je vous propose une sortie exceptionnelle le dimanche 29 janvier à Issarbe pour une sortie raquette. On s’était régalé l’année dernière, ce serait bête de ne passer à côté! Sachez qu’il y aura une autre sortie raquette à Cauterets début mars. Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les…
Pour ce dernier mois l’année, nous allons avoir 2 sorties « spéciales »: le dimanche 3 au profit du téléthon et le samedi 10 pour une sortie nocturne ouverte à tous. Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique. Un programme à consommer sans modération! Petit rappel du…
Des débutants aux confirmés, il y en a pour tous les niveaux de pratique de marche nordique.
Un programme à consommer sans modération!
Déjà Octobre … gardons le rythme avec un beau programme ce mois ci. Un petit repas de groupe est prévu le dimanche 23 midi. Pensez à réserver. Petit rappel du niveau des 4 groupes : Le mardi matin 9h: sortie tous niveaux aux environs de Dax (10 km max) Le mercredi après midi 15h: sortie…
C’est l’heure de la rentrée!!! Après avoir passé un bel été à faire du sport, à prendre le soleil, à recevoir les amis, à faire la fête (les fêtes) et prendre l’apéro, je vous propose une reprise agréable avec un beau programme de sortie de marche nordique! Notez que je serai absent la dernière semaine…
Pour cet été, un programme allégé vous est proposé! A noter que la sortie peut être avancée à 8h30 si la météo est chaude… Voici le programme du mois : [custom_list] Dimanche 3 juillet : St Jean de Luz – Fontarrabie. Sortie journée sur le sentier du littoral. On prendra la navette d’Hendaye en bateau…
Dernier mois complet de la saison avant la reprise en septembre! Petit rappel du niveau des 4 groupes : Le mardi matin 9h: sortie tous niveaux aux environs de Dax (10 km max) Le mercredi après midi 15h: sortie débutants côte landaise (7 km max) Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire…
Pour ce mois de mai, je propose 2 sorties exceptionnelles. Une à San Sébastien le 1er mai et une le 22 mai pour le sentier du littoral. Quoiqu’il arrive, réservez ces dates! Petit rappel du niveau des 4 groupes : Le mardi matin 9h: sortie tous niveaux aux environs de Dax (10 km max) Le…
Pour ce mois d’avril, je propose une sortie à Pontonx le 17 avril suivi d’un restaurant de groupe (restau à définir). Notez également que le 1 mai, nous prendrons la direction de San-Sébastien au départ de Pasaia pour la journée. Quoiqu’il arrive, réservez ces dates! Petit rappel du niveau des 4 groupes : Le mardi…
Pour ce mois de mars, je propose une sortie raquette le dimanche 13 mars à Issarbe si les conditions de neiges sont bonnes. Si ce n’est pas le cas, direction Pasaia San-Sébastien pour la journée. Quoiqu’il arrive, réservez cette date! Pas de changement pour la suite hormis 4 jours dans le Nord fin mars pour…
En février, il y aura une semaine de repos de marche nordique mi février car nous partons une semaine dans les Alpes. Sinon, il n’y a pas de changement au programme habituel. Petit rappel du niveau des 4 groupes : Le mardi matin 9h: sortie tous niveaux aux environs de Dax (10 km max) Le…
Tout d’abord, je vous souhaite une année 2016 joyeuse, pétillante et sportive évidemment! Reprenons le rythme et les bonnes habitudes de 2015! Petit rappel du niveau des 4 groupes : Le mardi matin 9h: sortie tous niveaux aux environs de Dax (10 km max) Le mercredi après midi 15h: sortie débutants côte landaise (7 km…
Pour ce mois de décembre, le menu est allégé par les fêtes de Noël. Petit rappel du niveau des 4 groupes : Le mardi matin 9h: sortie tous niveaux aux environs de Dax (10 km max) Le mercredi après midi 15h: sortie débutants côte landaise (7 km max) Le jeudi après midi 14h: sortie niveau…
Pour ce mois de novembre, notez dans vos agendas qu’il y a une sortie commune à tous les groupes. Ce sera le samedi 21 novembre pour une sortie nocturne. S’en suivra un restaurant « la gargouille » à Tyrosse Inscriptions avant le 10 pour le repas. Notez également la sortie de moustache nordique le dimanche 29 novembre.…
Pour ce mois d’octobre, notez dans vos agendas qu’il y a une sortie commune à tous les groupes. Ce sera le dimanche 11 octobre aux foulées roses à Dax pour soutenir la lutte contre le cancer du sein. Il faut uniquement payer l’inscription pour la marche nordique de 6 km. (7€ avant le 11 octobre.…
C’est la rentrée des classes! A vos bâtons, vos chaussures, votre petit sac à dos, votre bouteille d’eau et votre bonne humeur! Il est temps de voir si vous avez fait vos devoirs maison pendant « l’été »… On se retrouve cette année sur 4 RDV hebdomadaires. Un nouveau groupe est créé mi septembre tous les mercredis…
Je réduis la voilure cet été pour les sorties marche nordique afin de repartir à bon rythme en septembre avec 4 sorties par semaine. Mardi matin pour l’agglo dacquoise – Mercredi 15h sur la côte pour sortie débutant – Jeudi 14h sur la côte pour sortie intermédiaire – Dimanche 9h sur la côte pour sortie…
A l’approche de l’été, je vous annonce la création d’un nouveau groupe à la rentrée 2015! A partir de septembre, je proposerai des sorties les mercredis de 15h à 16h30 pour des sorties débutantes 1h15 à une allure plus douce que tous les autres groupes. Commencez à en parler autour de vous. Merci d’avance. Petits…
D’après le dicton bien connu. « En mai, fais…. de la marche nordique évidemment! » Petits rappels pour les autres sorties du mois: Le mardi matin: sortie tous niveaux aux environs de Dax. Le jeudi après midi: sortie tous niveaux sur la côte landaise Le dimanche matin: sortie niveau confirmé Voici le programme du mois : [custom_list]…
En ce mois d’avril, nous participerons au printemps des Landes en proposant 2 mardis matin l’activité marche nordique sur Seignosse. Par ailleurs, après la sortie de Pontonx du 12 avril, un repas s’organisera sur Dax. Pour une fois que l’on vient un dimanche sur Dax, autant en profiter pour aller au Ramuntcho! Petits rappels pour…
Pour ce mois de mars, nous espérons tous que ce sera la bonne cette fois, et que nous pourrons nous retrouver pour la sortie raquette le dimanche 15 à Issarbe. Tous les niveaux sont acceptés. Plus d’infos ci-dessous. Petits rappels pour les autres sorties du mois: Le mardi matin: sortie tous niveaux aux environs de…
Pour ce mois de février, nous aurons l’occasion de nous retrouver à l’occasion d’une sortie raquette le dimanche 15 à Issarbe. Tous les niveaux sont acceptés. Plus d’infos ci-dessous. Petits rappels pour les autres sorties du mois: Le mardi matin: sortie tous niveaux aux environs de Dax. Le jeudi après midi: sortie tous niveaux sur…
Pas besoin de bonnes résolutions pour venir à la marche nordique mais si ça peut aider! Au menu de janvier, éliminer tous les bons excès de fin d’année! Petits rappels pour les autres sorties du mois: Le mardi matin: sortie tous niveaux aux environs de Dax. Le jeudi après midi: sortie tous niveaux sur la…
Le mois de décembre sera marqué par une sortie nocturne! Elle sera accessible à tous les niveaux. L’argent récolté sera reversé au profit du Téléthon. Je vous donne RDV le samedi 6 décembre avec vos frontales! La sortie sera suivie d’un restau convivial. Lieu défini en fonction du nombre d’inscrits! A noter que la marche…
En novembre, il n’y aura finalement pas de sortie nocturne. Elle sera remise au samedi 6 décembre. Petits rappels: Le mardi matin: sortie tous niveaux aux environs de Dax. Le jeudi après midi: sortie niveau initiation et intermédiaire Le dimanche matin: sortie niveau confirmé (sauf pour la sortie du 5) Voici le programme du mois…
La rentrée est passée. Nous allons faire début du mois une belle sortie conviviale qui nous amènera jusqu’à San Sébastien. Pensez à vous inscrire. Tous les niveaux sont acceptés avec un menu à 14km. Petits rappels pour les nouveaux ou les étourdis: Le mardi matin: sortie tous niveaux aux environs de Dax. Le jeudi après…
C’est la rentrée des classes! A vos bâtons, vos chaussures, votre petit sac à dos et votre bonne humeur! Il est temps de voir si vous avez fait vos devoirs maison pendant « l’été »… On se retrouve encore cette année sur 3 RDV hebdomadaires. Le mardi matin: sortie tous niveaux aux environs de Dax Le jeudi…
Gardez le rythme cet été. La marche nordique continue les dimanches.
Faîtes la fête, sortez, buvez, mangez mais n’oubliez pas qu’il est bon d’éliminer tous les excès!
C’est bientôt l’été, espérons que le soleil s’inscrira lui aussi à toutes les sorties! Je serais néanmoins absents 2 we…un EVJG et une semaine de vacances en provence…avant l’été! Samedi 28 juin, sortie de 8km suivi d’un restau! Tout le monde peut s’y inscrire! Soyez nombreux pour le repas de fin d’année! Voici le programme…
« En mai, fais ce qu’il te plaît! », ça tombe bien, c’est ce qu’on va faire: de la marche nordique avec le beau temps au menu du mois de mai. Voici le programme du mois : [custom_list] Jeudi 1er mai: Seignosse. RDV 14h au parking des terrains de tennis bourg. Dimanche 4 mai: Soustons. RDV au…
Le printemps est là!!! Il n’y a pas de saison aussi propice à la pratique de la marche nordique! Pour fêter le printemps, un repas de groupe est organisé le 12 au soir (nous sommes déjà une trentaine…). Le lieu se fera aux Roseaux de Seignosse vu le nombre de participants et tant mieux! Voici…
Votre coach sportif vous propose un beau programme de marche nordique pour mars avec en point d’orgue un repas festif en fin de mois.
Pour février, votre coach sportif vous propose des sorties nordiques et une sortie raquette!
A très vite sur les sentiers de la côte landaise!
C’est déjà l’heure de la reprise! Il faut penser à compenser tous les petits plaisirs que l’on s’est fait pendant les fêtes!!!
Vous avez bien eu raisons mais il faut maintenant éliminer tout ça!
Nouveau sur St Paul les Dax, venez découvrir le nouveau studio Pilates en face du lac Christus!
En décembre, je vous propose une sortie à la frontale et
surtout une sortie au profit du téléthon sur St Paul les Dax.
Réservez votre samedi 7 au matin!
Amis marcheurs de Dax, de Soustons et de ses environs, le programme de novembre est en ligne. Notez bien tous les RDV et n’oubliez pas de réserver les sorties qui vous conviennent!
Voici la vrai reprise du groupe marche nordique!!!
Au menu, pleins de sorties superbes dont une au Jaizkibel qui vaudra le détour!!!
C’est la rentrée de la marche nordique! Préparez vos chaussures, bâtons, bouteilles d’eau,…ça va marcher!
Ce mois ci, 4 sorties au programme avec comme récompense la crêperie du lac à Hossegor et une journée montagne au Jaizkibel.
Votre coach sportif vous souhaite un bon été!!!
En juillet-août, votre coach sportif vous propose uniquement des sorties le dimanche matin pour confirmés.
ça va chauffer…au moins dans nos muscles!!!
En juin, les jours seront meilleurs qu’en mai. 2 sorties exceptionnelles seront au programme: la sortie du 2 à Hendaye avec le pique nique et celle du 23 à Messanges avec le repas festif chez Pierre et Christine. Tournoi de tennis de table et/ou pétanque en vue… Les sorties du jeudi sont donc ouvertes à…
En mai, fais ce qu’il te plaît, fais de la marche nordique!
Pleins de supers sorties au menu ce mois-ci!
Les beaux jours reviennent! Rien de mieux que de sortir vos chaussures et venir nous rejoindre!!!
Le programme d’avril s’annonce top! Désormais, il existe une sortie le jeudi après-midi!
Pour vous informer sur les dérivées de la marche nordique, c’est ici.
Votre coach sportif vous parle de sorties à ne pas louper pendant l’année!
Votre coach sportif renouvelle la sortie raquette à Issarbe, la dernière de l’année. De plus, il y aura toujours des sorties plage et forêt au menu bien sûr!!! A vos agendas!
Le programme de février est chargé en marche nordique et en raquette! Votre coach sportif vous propose en plus une sortie nocturne pour éveiller tous vos sens!!!
Après avoir englouti tous les foies gras, apéros, bûches de noël,…rien de tel que de débuter l’année 2013 avec votre coach sportif en pratiquant la marche nordique! Que ce soit sur Hossegor, Dax ou Capbreton, il y a forcément des chemins ou plages qui n’attendent que vous!!!
Avant les fêtes de fin d’année, votre coach sportif vous propose des sorties sur Moliets, Vieux Boucau, Seignosse, Soustons et Anglet.
Finissons bien l’année 2012 comme il se doit! Marchons marcheurs!!!
Votre coach sportif vous propose ce mois de Novembre des sorties sur Capbreton, Hossegor, Seignosse, Moliets et Vieux-Boucau.
Le point d’orgue du mois est la sortie nocturne qu’il ne faudra pas louper car elle sera suivi d’un repas festif!
Préparez vos frontales, en avant les marcheurs!!!
Entre la formation Pilates et les vacances au pays de la marche nordique, votre coach sportif vous propose des sorties sur Messanges, Soorts Hossegor, Soustons, Dax et Anglet.
Moins de sorties mais plus de plaisir!!! 😉
C’est la rentrée pour tout le monde!!! Affutez vos bâtons, ça va marcher!!!
Avant de partir en vacances bien méritées, votre coach vous a concocté un programme alléchant avec notamment une superbe sortie sur la côte landaise chez Nath à Contis!!!
Pour ce mois d’août comme en Juillet, le sorties auront uniquement lieu le dimanche à 9h. Au programme ce mois-ci, la forêt de Soorts, Messanges, la plage de Seignosse et enfin, vacances pour votre coach !
La chaleur est là! C’est enfin l’été alors profitons-en! Comme chaque mois, découvrez votre programme de Marche Nordique !
Le programme des sorties de marche nordique du mois de Juin est arrivé. Retrouvez-nous comme d’habitude sur Bayonne, Soustons, Hossegor, Capbreton, Seignossr, Saint Paul-les-Dax, Messanges et Moliets.