Articles postés en janvier 2016

Votre Programme de Marche Nordique en Février

Posté par le 18 Jan 2016 dans Marche Nordique | 0 commentaire

En février, il y aura une semaine de repos de marche nordique mi février car nous partons une semaine dans les Alpes. Sinon, il n’y a pas de changement au programme habituel. Petit rappel du niveau des 4 groupes : Le mardi matin 9h: sortie tous niveaux aux environs de Dax (10 km max) Le mercredi après midi 15h: sortie débutants côte landaise (7 km max) Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (10km max) Le dimanche matin: sortie niveau confirmé côte landaise (14 km max) 

Voici le programme du mois : Mardi 2 février:...

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Votre programme de marche nordique en janvier

Posté par le 3 Jan 2016 dans Marche Nordique | 0 commentaire

Tout d’abord, je vous souhaite une année 2016 joyeuse, pétillante et sportive évidemment! Reprenons le rythme et les bonnes habitudes de 2015! Petit rappel du niveau des 4 groupes : Le mardi matin 9h: sortie tous niveaux aux environs de Dax (10 km max) Le mercredi après midi 15h: sortie débutants côte landaise (7 km max) Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (10km max) Le dimanche matin: sortie niveau confirmé côte landaise (14 km max) 

Voici le programme du mois : Mardi 5 janvier: St Paul les Dax. RDV 9h au parking de...

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