Votre programme de marche nordique en octobre
En ce mois d’octobre, j’intègre au planning les sorties débutants à partir du lundi 28 octobre. Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le lundi matin 9h30 : sortie niveau débutant côte landaise (9 km max)Le jeudi après midi 14h: sortie niveau intermédiaire – confirmé côte landaise (11km…