C’est la rentrée pour tout le monde!!! Affutez vos bâtons, ça va marcher!!!
Avant de partir en vacances bien méritées, votre coach vous a concocté un programme alléchant avec notamment une superbe sortie sur la côte landaise chez Nath à Contis!!!
L’été est l’occasion de se tester à quelques courses hors-stade très répandues sur Les Landes et au pays basque.
Le 10km est le grand classique de ces compétitions. A l’occasion des 10km de Soustons ou de la Feriascapade de Dax, je vous propose un nouvel article avec 6 conseils pour vous aider à appréhender votre course.
Pour ce mois d’août comme en Juillet, le sorties auront uniquement lieu le dimanche à 9h. Au programme ce mois-ci, la forêt de Soorts, Messanges, la plage de Seignosse et enfin, vacances pour votre coach !
Existe-t-il vraiment des solutions miracles pour maigrir ? Durablement ?
La réponse est oui ! On peut maigrir sans tomber en dépression, sans reprendre les kilos perdus, sans souffrir !
Comment faire alors me direz-vous ? La réponse dans cet article !
La chaleur est là! C’est enfin l’été alors profitons-en! Comme chaque mois, découvrez votre programme de Marche Nordique !