Comment connaître son adaptation à l’effort?
Le test de Dickson est un test sur l’adaptation à l’effort.
Suivez les indications et testez vous!
Votre Programme de Marche Nordique en Avril
Les beaux jours reviennent! Rien de mieux que de sortir vos chaussures et venir nous rejoindre!!!
Le programme d’avril s’annonce top! Désormais, il existe une sortie le jeudi après-midi!
La marche nordique, c’est aussi ça!
Pour vous informer sur les dérivées de la marche nordique, c’est ici.
Votre coach sportif vous parle de sorties à ne pas louper pendant l’année!