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Archives du mois : septembre 2018

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Votre programme de marche nordique en octobre

Marche NordiquePar Anthony25/09/2018Laisser un commentaire

En ce mois d’octobre, nous montons en régime dans les sorties après un mois de reprise. Petit rappel du niveau des 2 groupes (sortie / randonnée forêt et/ou plage) : Le jeudi après midi 14h: sortie niveau initiation et intermédiaire côte landaise (Allure à 5km/h minimum sur environ 10km) Le dimanche matin: sortie niveau confirmé…

6 conseils de votre coach sportif pour se remettre au sport

ConseilsPar Anthony12/09/2018Laisser un commentaire

Découvrez ci dessous les 6 conseils de votre coach sportif pour se remettre au sport à la rentrée Finies les vacances, la bronzette sur la plage, la lecture sur le transat, les apéritifs entre amis, la rentrée sportive vous attend !!! Et si vous décidez de profiter de la rentrée et de ses bonnes résolutions pour…

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Coach sportif à domicile sur Dax et côte sud Landes. J'interviens pour des particuliers et entreprises dans la préparation physique et mentale. Aussi moniteur de marche nordique et professeur de pilates.
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