Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne) Jeudi 5 janvier: Seignosse. RDV 9h30 au parking de la plage de casernes…
Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500 en moyenne) Jeudi 1 décembre: Benesse Maremne. RDV 9h au tuc des 9 eglisesLundi 5…
Ce mois-ci, vous verrez ma petite moustache pousser pour la bonne cause. Je vous propose, en plus des sorties habituelles , une sortie nocturne à Seignosse au profit du Movember qui est une association qui lutte contre les maladies masculines physiques comme mentales. Il n’y a pas de limite d’inscription donc pensez à en parler…
Après l’été caniculaire et cette continuité en septembre, je serai une semaine de vacances début octobre pour reprendre le 10 en pleine forme!Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h…
Après un été caniculaire, l’arrière saison sera plus douce et propice aux sorties en forêt! Petit rappel du niveau des 2 groupes sur la côte landaise (sortie / randonnée forêt et/ou plage) :Le lundi matin de 9h30 à 11h15: sortie initiation (7km500 en moyenne)Le jeudi matin de 9h à 11h: sortie niveau intermédiaire /confirmé (10km500…