Votre Programme de Marche Nordique en Juillet
En juillet-août, votre coach sportif vous propose uniquement des sorties le dimanche matin pour confirmés.
ça va chauffer…au moins dans nos muscles!!!
Votre Programme de Marche Nordique en Juin
En juin, les jours seront meilleurs qu’en mai. 2 sorties exceptionnelles seront au programme: la sortie du 2 à Hendaye avec le pique nique et celle du 23 à Messanges avec le repas festif chez Pierre et Christine. Tournoi de tennis de table et/ou pétanque en vue… Les sorties du jeudi sont donc ouvertes à…
Votre Programme de Marche Nordique en Mai
En mai, fais ce qu’il te plaît, fais de la marche nordique!
Pleins de supers sorties au menu ce mois-ci!
Comment connaître son adaptation à l’effort?
Le test de Dickson est un test sur l’adaptation à l’effort.
Suivez les indications et testez vous!
Votre Programme de Marche Nordique en Avril
Les beaux jours reviennent! Rien de mieux que de sortir vos chaussures et venir nous rejoindre!!!
Le programme d’avril s’annonce top! Désormais, il existe une sortie le jeudi après-midi!