Votre coach sportif vous propose une nouvelle fois de vous tester! Cette fois-ci, je vous mets à l’épreuve de l’équilibre…
Arriverez vous à tenir le plus longtemps possible et atteindre le niveau 5? 3,2,1…Testez!
En juillet-août, votre coach sportif vous propose uniquement des sorties le dimanche matin pour confirmés.
ça va chauffer…au moins dans nos muscles!!!
En juin, les jours seront meilleurs qu’en mai. 2 sorties exceptionnelles seront au programme: la sortie du 2 à Hendaye avec le pique nique et celle du 23 à Messanges avec le repas festif chez Pierre et Christine. Tournoi de tennis de table et/ou pétanque en vue… Les sorties du jeudi sont donc ouvertes à…
En mai, fais ce qu’il te plaît, fais de la marche nordique!
Pleins de supers sorties au menu ce mois-ci!
Le test de Dickson est un test sur l’adaptation à l’effort.
Suivez les indications et testez vous!