Votre coach sportif vous propose ce mois de Novembre des sorties sur Capbreton, Hossegor, Seignosse, Moliets et Vieux-Boucau.
Le point d’orgue du mois est la sortie nocturne qu’il ne faudra pas louper car elle sera suivi d’un repas festif!
Préparez vos frontales, en avant les marcheurs!!!
Entre la formation Pilates et les vacances au pays de la marche nordique, votre coach sportif vous propose des sorties sur Messanges, Soorts Hossegor, Soustons, Dax et Anglet.
Moins de sorties mais plus de plaisir!!! 😉
Aujourd’hui, votre coach sportif vous propose une vidéo sur les différentes orientations de bâtons suivant les dénivelés en marche nordique.
C’est la rentrée pour tout le monde!!! Affutez vos bâtons, ça va marcher!!!
Avant de partir en vacances bien méritées, votre coach vous a concocté un programme alléchant avec notamment une superbe sortie sur la côte landaise chez Nath à Contis!!!
L’été est l’occasion de se tester à quelques courses hors-stade très répandues sur Les Landes et au pays basque.
Le 10km est le grand classique de ces compétitions. A l’occasion des 10km de Soustons ou de la Feriascapade de Dax, je vous propose un nouvel article avec 6 conseils pour vous aider à appréhender votre course.