Dans cette vidéo de marche nordique, je vous explique les différentes façons d’orienter ses bâtons suivant les dénivelés du terrain.
Pour tous les marcheurs nordiques, cela servira de petits rappels. Pour les débutants, je vous conseille de vous orienter vers un professionnel de l’activité (à savoir moi!) afin d’apprendre en premier la maîtrise des bâtons.
http://youtu.be/CFQSonxVzPI
