Comment connaître son adaptation à l’effort?
Le test de Dickson est un test sur l’adaptation à l’effort.
Suivez les indications et testez vous!
Votre Programme de Marche Nordique en Avril
Les beaux jours reviennent! Rien de mieux que de sortir vos chaussures et venir nous rejoindre!!!
Le programme d’avril s’annonce top! Désormais, il existe une sortie le jeudi après-midi!
La marche nordique, c’est aussi ça!
Pour vous informer sur les dérivées de la marche nordique, c’est ici.
Votre coach sportif vous parle de sorties à ne pas louper pendant l’année!
Votre Programme de Marche Nordique en Mars
Votre coach sportif renouvelle la sortie raquette à Issarbe, la dernière de l’année. De plus, il y aura toujours des sorties plage et forêt au menu bien sûr!!! A vos agendas!
DétailsVotre Programme de Marche Nordique en Février
Le programme de février est chargé en marche nordique et en raquette! Votre coach sportif vous propose en plus une sortie nocturne pour éveiller tous vos sens!!!
Détails